Comment utiliser la lavande en infusion ?

La nature a beaucoup de surprises pour nous. Surtout avec ses fleurs, qui possèdent des vertus curatives que l’on ne soupçonne pas toujours. Holissence en présente certains.

Lavande, la fleur aussi belle que bénéfique

En plus de sentir bon et d’être une jolie fleur, la lavande est excellente pour la santé. Antiseptique, stimulant, anti-inflammatoire, relaxant, cette plante est également utilisée pour traiter les maux de gorge.

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Comment utiliser la lavande ?

  • Pour une digestion facile : infuser 30g de lavande dans 1L d’eau ou 1 cuillère à café de fleurs de lavande fraîche dans une grande tasse d’eau bouillante. Consommer 3 fois par jour.
  • Pour soulager les piqûres d’insectes : frotter la fleur de lavande directement sur la morsure pour soulager la douleur. En cas de brûlure superficielle, tremper un chiffon propre ou Compresser dans une infusion de lavande et appliquer sur la plaie.
  • Pour Promouvoir le sommeil  : un petit sachet de lavande séchée sous votre oreiller et Morphée ne devrait pas attendre.

Souci, la fleur qui offre seulement de bonnes

Comme son nom… ne l’indique pas, la préoccupation fait beaucoup de bien ! Anti-inflammatoire, astringent, antispasmodique ou même la guérison, cette plante est également utilisée pour soulager les douleurs menstruelles, lutter contre les inflammations du système digestif et les spasmes gastro-intestinaux. Sans oublier qu’il est également utilisé pour traiter problèmes de peau comme l’acné.

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Comment utiliser le souci ?

  • Pour traiter l’acné : dans 1L d’eau, faire bouillir deux poignées de fleurs de souci. Ensuite, trempez un chiffon propre dans la solution et appliquez sur l’acné.
  • Pour soulager la douleur menstruelle : jusqu’à 10 minutes et dans 150ml d’eau bouillante, immerger entre 1 et 2 g de fleurs séchées. Une tisane à consommer 3 fois par jour sur une durée de 10 à 15 jours.

Camomille, la fleur avec des vertus insoupçonnées

La camomille est souvent connue pour être l’ingrédient phare dans les shampooings et les traitements avec les effets exhausteurs d’un cheveu blond. Mais il possède encore beaucoup plus de vertus ! Cette fleur est populaire en cas de troubles digestifs, de migraines et de fièvres, d’inflammations et d’irritations de l’épiderme et de la conjonctivite.

Comment utiliser la camomille ?

  • Pour soulager la conjonctivite (virale ou allergique) : pendant un minimum de 10 minutes, faire bouillir dans l’eau une petite quantité de fleurs de camomille séchées. Puis laisser refroidir et appliquer doucement sur l’œil une compresse trempée dans le liquide. Dans de rares cas, une allergie à la camomille peut se développer. Alors surveillez bien les signes et si la conjonctivite s’aggrave, arrêtez immédiatement.
  • Pour apaiser les irritations de la peau et les inflammations (superficielles telles que les coups de soleil) : en quantités égales, diluer l’huile essentielle de camomille romaine dans l’huile végétale, puis appliquer sur la peau. Pour rappel, S.E. n’est pas recommandé pendant les 3 premiers mois de lagrossesse.

avec des vertus insoupçonnées

La camomille est souvent connue pour être l’ingrédient phare dans les shampooings et les traitements avec les effets exhausteurs d’un cheveu blond. Mais il possède encore beaucoup plus de vertus ! Cette fleur est populaire en cas de troubles digestifs, de migraines et de fièvres, d’inflammations et d’irritations de l’épiderme et de la conjonctivite.

Comment utiliser la camomille ?

  • Pour soulager la conjonctivite (virale ou allergique) : pendant un minimum de 10 minutes, faire bouillir dans l’eau une petite quantité de fleurs de camomille séchées. Puis laisser refroidir et appliquer doucement sur l’œil une compresse trempée dans le liquide. Dans de rares cas, une allergie à la camomille peut se développer. Alors surveillez bien les signes et si la conjonctivite s’aggrave, arrêtez immédiatement.
  • Pour apaiser les irritations de la peau et les inflammations (superficielles telles que les coups de soleil) : en quantités égales, diluer l’huile essentielle de camomille romaine dans l’huile végétale, puis appliquer sur la peau. Pour rappel, S.E. n’est pas recommandé pendant les 3 premiers mois de lagrossesse.

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